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怎样保护卵巢和子宫

参与医生

卵巢、子宫的保养方法,常见措施如下:1、自律、避孕:最好的保养是自律,保持情绪稳定,做好避孕,适龄生孩子,尽量避免流产,比如药物流产、中期引产、普通人工流产、无痛人流,以及超声引导下可视流产。无论哪种方式终止妊娠,对卵巢和子宫的破坏性基本相同。如果做多次流产手术后再做保养,比如卵巢保护、经络推拿等,均无法起到相应的作用;2、锻炼身体、规律作息:生活节奏平和、锻炼身体、正常作息,即是最好的保护。
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