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糖尿病病人能吃杏吗
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首都医科大学宣武医院 潘永源 主任医师
杏是一种水果,糖尿病病人在血糖控制良好的基础上可以食用。如果血糖过高,还是不建议食用。糖尿病饮食控制里,水果可以补充,但是需要在血糖控制好的基础上再食用。如果大量食用水果来替代主食或者是替代餐食,通常不可取。因为水果类食物含有的都是果糖,果糖就是单糖或者是双糖,升血糖指数相对比较快,不利于血糖控制。杏等水果作为辅助食品,只要控制好饮食量,都可以适当食用。但是最好是在血糖控制良好的基础上,少量进食作为加餐,更利于血糖平稳。而不是某种食物能吃就一定要吃很多,就不合理了。
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