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糖尿病病人能吃海鲜吗

参与医生

首都医科大学宣武医院 鲁梅花 主任医师
糖尿病病人能吃海鲜。海鲜是非常有营养的物质,是一类低脂肪、高蛋白质的食物,而且味道比较新鲜,所以受很多人的推崇。但是糖尿病病人除了血糖高之外,还常伴有脂代谢紊乱,会有高脂血症,同时有些病人还伴有高尿酸血症。所以在选择海鲜时,要注意海鲜含有的成分,应针对糖尿病病人的具体情况,判断能否吃海鲜。如是伴有高脂血症的病人,就可以多吃一些海鲜,对血糖的影响会稍微小一点,但是由于低脂肪有利于胆固醇的下降。如果病人合并高尿酸血症,很多海鲜嘌呤很高,尤其是硬壳类的食物,如虾、蟹、贝,这类的海鲜嘌呤非常高,吃海鲜可能会增加高尿酸血症的风险,同时可能会诱发痛风的发生。所以这类人群,不要吃海鲜。另外,海参的胶原蛋白特别丰富,而且胆固醇几乎是零,所以条件好的病人,每天能够摄入1颗海参,也是一个非常好的选择。
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