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小孩晚上做梦大喊大叫怎么办
- 小孩晚上做梦大喊大叫怎么办
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参与医生
北京大学第一医院 梁卫兰 主任医师
小孩晚上做梦大喊大叫,可采取的措施主要如下:1、安慰:小孩晚上做梦大喊大叫估计是做了不太好的梦,比较有惊吓事情的梦。可以抱一抱、搂一搂小孩,让小孩感到安全后,就会慢慢安静下来,不用非得把小孩叫醒。一般做梦的时候,小孩处于深的睡眠状态,如果强行叫醒,就干扰睡觉。如果小孩哭醒了,给予安慰就行,不用太紧张,这种情况比较常见;2、避免睡前过于兴奋:小孩如果睡觉以前玩得太兴奋,也容易做梦,容易做比较惊吓的梦。如果经常做这种梦,小孩有时候会说梦话,会影响睡眠质量。所以家长注意晚上睡觉以前,不要与小孩玩得太兴奋。有的小孩睡梦当中可能会笑,特别是小月龄的小孩,醒的时候不会笑,睡着的时候开始能笑出声音,所以如果小孩有时候做的梦比较高兴,就会笑,能笑出声。如果做的梦比较紧张,小孩就会大喊大叫,甚至有的会哭,这都是做梦的表现,家长给予安慰就可以。
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