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糖尿病能吃豆制品和豆类吗
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山东省立医院 韩文霞 主任医师
糖尿病患者可以适量吃豆制品和豆类,但不能过多摄入。豆制品和豆类富含植物蛋白,其营养成分不如动物蛋白,如肉类,但又不像动物蛋白含有过多的脂肪。如果糖尿病在疾病的发生、发展过程中并发糖尿病肾脏病变,出现肾脏功能的问题,此时就对蛋白质的摄入有一定要求,通常期望有优质低蛋白的摄入。优质低蛋白是蛋白成分含量高,但蛋白总的摄入量减少,减少蛋白质总量的摄入,防止增加肾动脉硬化,如少量摄入肉类等优质蛋白。豆制品不是优质蛋白,如果此时过多选择非优质蛋白,就会增加肾脏的负担,因此糖尿病患者可以吃豆制品和豆类,但要注意病情,适当选择。
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