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空腹时间越长血糖越高还是越低
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参与医生
中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
空腹时间越长,血糖开始是会逐渐降低,但是降低到一定程度,出现低血糖时,身体会做出自我保护反应让血糖又重新升高,符合人体生理的进化过程。空腹状态是指8-10个小时没有任何能量摄入,在此期间没有能量摄入,但身体仍然会在消耗能量,所以葡萄糖的浓度会越来越低,但当低到一定程度的时候,身体会采取各种反应措施让血糖升高。低血糖时身体会分泌各种升高血糖的激素,包括糖皮质激素、生长激素、甲状腺素等。这些激素分泌出来以后就能够让身体所储备的糖原释放出来,比如肝糖原以及肌糖原,释放出来的糖原可以给身体提供能量。因此空腹状态随着时间的延长,血糖逐渐消耗,血糖会逐渐降低,但是到了一定值的时候身体会做出自我反应,就会出现反应性的高血糖,通常在糖尿病患者的身上比较容易见到。
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