收藏 手机看

分享

婴儿多久可以吃盐

参与医生

哈尔滨医科大学附属第二医院 张玉玲 主任医师
婴儿一般建议1周岁以后再开始吃盐,因为1周岁之内,肾脏功能还没有完全发育成熟。这种情况下,如果在辅食中额外添加盐分,可能会加重肾脏负担,导致钠水潴留,引起出现肾功能异常,或者出现浮肿、尿少等不良反应。此外,1周岁之内的婴儿如果过多进食盐分,会导致婴儿口腔里的唾液分泌减少,同时溶菌酶分泌量也会下降。这样会导致婴儿对抗外界细菌和病毒的能力下降,从而引起婴儿免疫功能低下,导致婴儿容易出现反复的呼吸道感染。此外,对于1周岁之内的婴儿进食盐分,还会干扰婴儿体内其他维生素或者微量元素的吸收,导致婴儿出现缺乏营养的情况出现。所以对于婴儿何时可以吃盐,一般在临床上界定为1周岁。1周岁之内的婴儿,在添加辅食时也尽量不要在辅食中加入额外的盐分。​而1周岁以上时,由于肾脏功能已经逐渐发育成熟,这时可以在辅食中适当添加盐分。但是也要注意吃的盐量要比成人小,而且每天的总量也要控制在一定的数量之内。
相关视频