婴儿吃盐的危害主要包括有以下几个方面：1、1岁内的婴儿，肾脏功能未完全发育成熟，过多进食盐分会导致大量盐分在体内潴留，不能够被肾脏及时排出体外，从而影响婴儿的心血管系统以及中枢神经系统，长此以往会出现高血压或心血管疾病；2、由于体内含有钠离子过多，会影响体内其它电解质的循环代谢。比如钠离子含量过高，会影响到钾循环代谢，导致钾流失过多，会影响婴儿心脏功能，导致心功能下降；3、导致婴儿对食物的口味偏重，影响味觉发育，出现挑食、偏食的现象；4、还可能对婴儿其它器官和系统造成一定影响。由于婴儿各个器官和系统未完全发育成熟，不建议过多进食盐分。