怀孕开始就便秘，可能是女性怀孕后体内的激素水平发生改变、饮食上过于精细、运动量减少、情绪紧张、焦虑等原因导致。具体如下：1、体内的激素水平发生改变：怀孕以后体内的HCG水平会升高，这些激素变化会导致肠蠕动减慢、肠管扩张，从而增加便秘的风险；2、饮食上过于精细：女性在怀孕以后，还由于担心胎儿的生长发育，饮食上过于精细，比如摄入的粗粮比较少、蔬菜也比较少，体内的膳食纤维就不足，容易发生肠蠕动减慢，导致便秘；3、运动量减少：还有部分女性在怀孕以后，由于担心胎儿的生长发育，会主动减少运动量，这样更加重肠蠕动减慢，也会导致便秘的症状；4、情绪紧张、焦虑：导致睡眠不足，也会使怀孕开始就便秘。所以部分女性在怀孕以后，如果发生便秘，首先要注意放松心情，缓解紧张、焦虑的情绪，多晒太阳、适当运动。还要注意做B超，检测胎儿的生长发育。