怀孕以后有便秘，一定要引起重视，要吃大量的蔬菜。蔬菜里面有足够量的纤维素，要求每天要1斤左右的绿叶菜，菠菜、青菜、芹菜都可以吃，1斤的量不是很多，因为是生的，做熟以后分2-3顿吃，基本能够完成。怀孕以后特别是后期，胎儿入到盆腔以后，会对前面的膀胱造成压迫，后面的支撑也会压迫。往往到怀孕末期的时候，有些宝妈会出现痔疮，血液循环受到影响，同样肠腔也受压，有便秘的病人会加重。所以在怀孕一开始，就要纠正便秘。还有不吃蔬菜也要纠正。在怀孕早期，就建立良好的生活习惯，是至关重要。否则到后期患有痔疮在外面，走路也很困难。