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痛风病人可以吃鸡胗吗

参与医生

北京医院 刘爱华 主任医师
痛风病人在急性发作期时不建议吃鸡胗,痛风是由于高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在关节周围,而形成的晶体性关节炎。在痛风急性发作期时,建议多吃低嘌呤含量的食物,比如新鲜蔬菜。建议每天嘌呤含量在150mg以下,所以这时不可以吃鸡胗,而在痛风非急性发作期时可以少量吃鸡胗。鸡胗是中嘌呤含量食品,每100g鸡胗中嘌呤含量在137mg,与鸡肉的嘌呤含量基本相同。鸡胗的蛋白质含量,以及矿物质较高,而脂肪含量比鸡肉低。另外油炸鸡胗不适合于痛风患者,因为痛风患者通常合并高脂血症,如果吃油炸食品会对血脂产生一定的不良影响,建议吃卤鸡胗或者炖、煮的鸡胗。
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