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糖尿病早期如何控制
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银川市第二人民医院 李燕 主任医师
糖尿病早期要及时控制,避免血糖进一步升高而加重病情,需要综合治疗。
1、控制饮食:低糖、低脂、低热量、清淡饮食,以五谷杂粮、蔬菜、高蛋白饮食为主,每天摄入总热卡相对固定,满足每日正常生理活动及工作需要即可。过量的能量摄入可引起肥胖和血糖进一步升高,糖尿病病人每天总热量,可以按25-30kcal/kg计算,其中糖类占50%-60%,约4-6两主食;
2、坚持运动:经常锻炼可以减轻体重、消耗热量;
3、药物治疗:血糖控制不佳可考虑口服药物,建议口服二甲双胍、阿卡波糖、格列本脲等药物来调节血糖,改善症状。
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