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糖尿病怎么预防和控制
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中南大学湘雅医院 王敏 副主任医师
对于高危人群应进行糖尿病预防,如果曾经在妊娠时血糖偏高、肥胖人群、家族一级亲属中患有糖尿病,此类患者应积极进行糖尿病预防,通常从以下几个方面进行预防:1、定期筛查:至少做1-2次/年空腹和餐后血糖来筛查糖尿病;2、饮食、运动管理:防止体重增加过快;3、保持良好作息:避免昼夜颠倒,平衡压力,避免环境因素加重发生糖尿病。糖尿病患者应从以下几个方面进行控制:1、有正确的糖尿病教育知识;2、合理饮食;3、适当运动 ;4、做血糖监测;5、使用合适的药物。
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