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便秘什么时候喝蜂蜜水效果最好

参与医生

上海交通大学医学院附属瑞金医院 姚玮艳 副主任医师
饮用蜂蜜水是早上空腹8点钟之前效果最好。蜂蜜水存在较好天然果糖,起到润肠通便作用,还包括多种微量元素。老百姓喜欢饮用蜂蜜水以改善便秘,存在一定误区,如家族存在发生糖尿病的高发因素,长期服用蜂蜜水会引起糖尿病。另外,蜂蜜水拥有弱类激素作用,如青少年在生长发育期不建议长期服用蜂蜜水。 便秘患者建议到医院就诊开具药物,其副作用较小,婴幼儿或孕妇、产妇都可以推荐使用,属于聚乙二醇类药物,国际循证医学指南中属于ⅠA级推荐。因此长期服用蜂蜜水改善便秘患者,建议可以选择到医院就诊,利用药物改善便秘症状。
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