一般糖尿病人运动后血糖会升高，根据运动的激烈程度，血糖不同程度的会升高。因为运动时要消耗能量，运动时有些激素水平会发生改变，尤其是剧烈运动时会发生明显改变。而体内也是运动时要消耗能量，因此体内自己的代谢水平也会把血糖升高。 因此，在运动之前就应进行调整，比如平时血糖控制的较好，即使在理想范围内，要运动时亦应该补充食物，最好的食物是进食水果。因为糖尿病人平时不让吃水果，也没机会吃水果，实际上在快运动时可以进食水果，甚至可以饮用酸奶、饮料等补充能量。如此，在运动时不易将血糖影响的较高，因为补充能量以后可以补给运动的需要能量，体内激素水平的代谢变化，不会发生剧烈变化，血糖会保持在相对较安全的范围之内。此外，糖尿病人不应该进行剧烈运动，稍微活动即可。如果发生剧烈运动，也要做好相应准备，避免血糖波动。