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糖尿病可以吃黄瓜吗

参与医生

首都医科大学宣武医院 张人玲 主任医师
糖尿病患者可以吃黄瓜,黄瓜基本不含糖,可忽略为零。糖尿病患者不论血糖控制得好或不好,都可以吃黄瓜,尤其对于血糖控制不达标的糖尿病患者,不建议吃水果,但对黄瓜、西红柿一般不进行限制,患者可随意食用。糖尿病患者在治疗过程中,要按照糖尿病的五驾马车,严格控制管理自己的血糖,其中饮食治疗是基础,其他治疗是在饮食治疗的基础上发挥作用。饮食治疗是指糖尿病患者根据自己的身高,计算出每天的标准体重,再按标准体重计算出每天的食用大卡。对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜进行总量的控制,但对黄瓜一般没有过多限制,可以随意食用。糖尿病患者除了饮食治疗以外,还需进行运动治疗,适当的运动可以增加外周组织对胰岛素的敏感性,从而达到降低血糖的效果。糖尿病患者还应注意药物治疗,包括中药治疗、西药治疗、胰岛素应用,以及口服药物应用,这部分应在医生的指导下进行。患者还应经常检查空腹血糖、餐后两小时血糖以及糖化血红蛋白,对自己的血糖全面掌控。
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