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9岁儿童半夜醒来失眠是怎么回事

参与医生

上海交通大学医学院附属瑞金医院 陈文珍 副主任医师
9岁小孩半夜醒来、失眠,常见的原因如下:1、精神心理因素:可能是由于家庭或学校的因素,在学校里受到老师的责骂、同学的欺凌或与父母亲关系不好、过于吵闹,都会对小孩的心理健康造成影响,或学习压力大,也会导致半夜失眠的症状,一般需要通过调整心理关系进行治疗;2、环境因素:家庭环境过于吵闹,温度太高、太低或床板太硬、太软,都会造成半夜失眠的症状。此时需要调整环境,保持安静和黑暗可以促进睡眠;3、不良习惯的因素:若小孩因为各种经常睡觉比较晚,如过度兴奋、睡前过度吵闹,以及睡前饮用牛奶、可乐、咖啡等造成大脑兴奋性改变,引起失眠的症状;4、身体不适:若小孩有肚子痛或胸闷、心悸等症状,也会造成半夜失眠。此时需要通过相关检查明确诊断,对症治疗后改善症状。
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