半夜突然醒来说明睡眠的连续性中断，原因主要如下：一、失眠：该情况常见于失眠的患者，属于失眠的一种，常和白天的习惯有关，比如白天睡觉睡得过多，午休时间过长或卧床时间过长，造成睡眠不容易加深，且睡眠的时间不需要太长，所以病人常在半夜突然醒来。二、夜间发作疾病：1、比如有些患者发生心脏疾病而导致心慌、胸闷等，也会在半夜因为不适而出现突然醒来；2、有些病人存甲状腺功能亢进症等疾病，可能导致基础代谢率增高，而导致大脑皮层兴奋性较高，出现夜间睡眠异常、多次觉醒等症状；3、病人发生夜间打鼾时，突然出现憋醒也会突然醒来；4、比如不安腿综合征、周期性腿动、癫痫发作，可能导致病人在半夜突然醒来；5、某些抑郁症病人也同样可能在半夜突然醒来。