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糖尿病人能吃蚕豆吗
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太原市中心医院 王学杰 主任医师
糖尿患者可以吃蚕豆,但要掌握好量。蚕豆属于高营养的物质,因为它含有有益的蛋白质,对神经、大脑都有好处。同时还含丰富的纤维素,可以保持排便通畅。另外,蚕豆还有多种维生素、微量元素、钙、磷、镁等。所以糖尿患者可以吃蚕豆,但是要掌握量,不能随性吃,要控制一定量,以减少蚕豆中淀粉摄入而影响血糖。
蚕豆含有一定淀粉,淀粉属于升高血糖的主要影响因素。所以对于糖尿患者,可以吃蚕豆,但要控制量。不能因为蚕豆属于营养品就多多益善,此概念不对。蚕豆可以适当进食,可补充优质蛋白质、钙、磷、镁等微量元素以及补充纤维素,对身体有益。
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