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糖尿病人可以吃鱼肉吗
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首都医科大学宣武医院 张人玲 主任医师
糖尿病患者可以吃鱼肉,鱼肉中含有大量蛋白质、脂肪含量低,对于糖尿病患者,食用蛋白质是很好的选择。糖尿病患者的饮食需要控制,需根据患者的身高计算出标准体重,再根据患者所从事的职业计算出每天的食用大卡,对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜、牛奶进行总量的控制。糖尿病患者碳水化合物的控制量,一般在半斤到6两左右,根据患者的身高不同而有所不同。对脂肪、蛋白质也是有一定的控制,每天可以吃2两肉、2两豆腐、1个鸡蛋。如果患者能吃鱼肉,就可以少吃一些猪肉、羊肉,脂肪的含量会少一些,对患者非常有利。糖尿病患者吃猪肉、牛肉,鱼肉、鸡肉都可以,只是吃的量有所控制。糖尿病患者所吃的饮食跟正常人种类相近,只是控制总的摄入量即可,因为糖尿病的治疗过程中饮食治疗是基础,其它治疗都是在饮食治疗的基础上而发挥作用,如果患者不进行饮食的控制总体,治疗效果都不会太好。
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