夜里两条腿酸痛、睡不着觉、影响睡眠，可以通过热敷、外用膏药贴敷或者口服非甾体抗炎药来缓解疼痛。​夜里两条腿酸痛大部分是由于小腿的肌筋膜炎症所造成，主要是慢性劳损，使肌肉间隙与筋膜出现了无菌性炎症。通过外用膏药贴敷，可以起到活血化瘀、舒筋通络的作用，有助于消除症状。也可以口服非甾体抗炎药，比如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、塞来昔布等。应根据自身的胃肠道情况以及过敏体质，选择合适的药物。需要口服1-2周的时间，饭后服用，可以使炎症逐渐消退。患者还应该积极进行功能锻炼，在平时应该进行直腿抬高、空中自行车或者踝泵运动，有助于促进下肢肌肉的血液循环，有助于缓解肌肉的痉挛，减轻疼痛。平时也应该多进行慢跑，适当补充钙和维生素D，可以降低肌肉兴奋性，避免抽筋或者筋膜酸痛的问题。所以，出现这种症状时主要是对症治疗，通过综合治疗，大部分患者症状能够快速缓解。