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吃红枣血压会升高吗

参与医生

北京医院 张妮 副主任医师
通常吃红枣对于血压的影响不大,红枣是补气养颜补血的食物,能否通过食物升高血压,还需具体分析。部分低血压的发生,并非营养缺乏所致,平时不存在偏食,也没有贫血,血压可能长期保持90/60mmHg左右,多见于中青年较瘦的女性。但是上述低血压的患者,并不影响日常生活、运动、工作,可能无需进行干预。部分低血压的患者,有气血两亏的问题或者贫血的情况,饮食上有偏食,如不吃肉、长期吃素,或部分女性月经量较大,失血较多,长期处于贫血或血色素较低的状态。这类患者吃红枣,可能对贫血的改善,有一定的效果,但是见效较慢。如果是突然血压下降的患者,需要明确病因,如在天气炎热时,突然发生出汗较多 ,体内容量大量减少导致血压下降,或存在心脏急症,如心律失常等,亦可导致血压下降。另外如果出现心衰、心梗或者其他类型的休克,或者降压药物服用过多,都可能出现血压下降。所以需要进行对因治疗,而非依靠食物进行改善,并且改善的效果也较为微弱。
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