晚上脚抽筋的原因如下：1、骨质疏松、缺钙：属于比较常见的原因，好发于老年人，骨质疏松引起晚上小腿抽筋。主要表现为年龄较大即50岁以上患者晚上可能会小腿抽筋，甚至影响睡眠，缺钙导致神经的兴奋性比较强，肌肉不定时抽搐，产生抽筋；2、神经受损：神经受损后会出现异常放电，可能会导致脚触电样感觉，称为神经异常放电。一般表现为腰椎间盘突出引起的脚麻，也会伴随脚抽筋症状。此时应到医院就诊，由医生帮助判断脚抽筋的具体原因。