不管男女都可以有脚抽筋的问题。脚抽筋实际上是因为肌肉发生了痉挛称为抽筋，下肢确实更容易发生肌肉痉挛。肌肉痉挛的原因是这一块肌肉，发生了缺血或缺氧，因为肌肉收缩受到钙的影响，或发生了钙离子波动，都可能会导致这块肌肉的痉挛。 脚抽筋有多种多样的原因，如缺血，一个姿势呆久了，血液循环比较差就可能会发生腿抽筋的现象，或剧烈运动以后休息状态下，有时局部血液供应发生变化也可以出现腿抽筋，医学更常见的是因为钙离子缺乏也可以导致抽筋。一般更年期的女性或老年男性、女性更常见，因为钙吸收会受到影响，同时骨质流失又比较多。整体来说，人体钙储备是减少的，可能更容易发生抽筋情况。所以如果发生在老年女性需要特别警觉，到医院查看有没有骨质疏松的情况。