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腰间盘突出年轻人会不会完了

参与医生

北京医院 纪泉 主任医师
腰椎间盘突出症即便发生在年轻人,也并不意味着人生就完了。腰椎间盘突出症的发病年龄,可以从15、16岁至80多岁,这段时间都有可能发生腰椎间盘突出症,腰椎间盘突出一般是因为髓核发生变性、脱水、纤维环破裂逐渐出现膨出到突出。由于个人体质的不同,发生退变的时间也有所不同,有的人发生较早,也有退变比较缓慢,甚至终身没有症状。部分17-18岁,或者20岁左右的年轻人虽然会因为出现腰椎间盘突出症,而导致以后生活受到一定的影响,但是通过科学治疗可以消除症状,不能影响生活。因此需要避免腰椎损伤的因素,保持体重,不要过重能够减轻腰椎的负荷。另外,避免不正确姿势、搬运重物、长时间的使用电脑、手机以及伏案工作时间过长等行为,都有利于腰椎的保护。另外,经常进行腰背肌的功能锻炼,如游泳、小燕飞动作、5点支撑、3点支撑等,都能够有效增加腰椎肌肉的力量强度,保护腰椎,从而延缓退变速度。只要采取科学的治疗方法和预防,即便是年轻人出现腰椎间盘突出症,仍然可以选择方法治疗,从而不影响将来生育和生活。
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