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芒果血糖高的人能吃吗
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首都医科大学宣武医院 潘永源 主任医师
血糖高一般指糖尿病病人,通常不建议食用芒果。芒果属于含糖量比较高的水果,对于糖尿病的病人,如果在血糖控制良好的基础上可以少量食用,但是不建议大量食用。建议糖尿病病人把水果作为两餐之间的加餐来食用,尽量选用升糖指数比较慢或者含糖量比较低的水果,对于血糖的波动和影响较小。不建议选用含糖量高或者升糖指数比较快的水果,对于血糖的波动影响相对比较大,不利于血糖的长期稳定控制。
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