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血糖高的人能吃猕猴桃吗
- 血糖高的人能吃猕猴桃吗
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中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
血糖高的人群不建议食用猕猴桃,猕猴桃含糖较多,食用以后可能导致血糖进一步增高,甚至可能诱发糖尿病急性并发症,如糖尿病酮症酸中毒或者高糖、高渗状态。对于血糖已经控制在正常范围之内的患者,可以适当食用猕猴桃,但量不应过多。正常人食用小猕猴桃4-5个即可,对于糖尿病患者,建议进食正常人每餐1/4,即每次食用1个,并且需监测血糖,以了解当天食用的猕猴桃对血糖的影响。此外,要将食用水果产生的热量计算到每天能量摄入总量中,则不会出现能量摄入超标现象,血糖不会出现较大波动。对于糖尿病患者,血糖平稳时,可以适当食用水果,但是要注意控制量,并且餐后监测血糖。
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