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糖尿病可以吃凤梨吗
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中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
糖尿病患者可以吃凤梨,但是要注意量。凤梨含有比较多的水分、植物纤维、糖分、维生素以及矿物质,含有的淀粉、蛋白质以及脂肪相对比较少。糖尿病患者如果在血糖较高的时候,建议暂时先不要吃凤梨,因为有可能吃了以后会导致血糖进一步增高,增大血糖控制的难度。患者血糖如果在正常范围之内可以吃凤梨,但是也要注意控制量,患者每餐摄食量大约是正常人每餐的1/3-1/4,这样既能够保证品尝到凤梨的美味,同时也不会对血糖造成过大的波动。另外患者吃了凤梨以后一定要去监测自己的血糖,因为都是凤梨,即使是吃了同样的重量,对于不同糖尿病患者血糖的影响也会不同,可能血糖升高得比较明显,但也可能血糖升高得不明显。了解具体影响比较好的方法是通过吃了以后去监测自己的血糖,将来在吃的时候就能够做到适量。
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