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补心的食物有哪些
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海南省中医院 汪云鑫 主治医师
在中医里心主血脉、主藏神,补心即补益气血、调和阴阳,常见的食物有桂圆、红枣、麦冬、西洋参、酸枣仁等。
根据中医的藏象学说,猪心等动物内脏也有补心的作用。另外,常见的冠心病以心血瘀阻为主要的病因、病机,所以可以食用活血化瘀类的食物。降脂的食物也能够有效预防冠心病,如山楂。如果患者有心慌等症状,通常是气血不足所致,可食用补益气血的食物,如蜂蜜、猪血、猪心、荔枝、龙眼肉等。阴虚火旺的患者可以多吃苦类的食物,有去心火的作用,如苦瓜、苦菜、灵芝、苦丁茶、银杏叶等,均为较好的食材。
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