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糖尿病是怎么引起的,怎么预防

参与医生

首都医科大学附属北京朝阳医院 苗莉 副主任医师
不同类型糖尿病的病因不一样,大多数糖尿病是分为1型糖尿病和2型糖尿病。糖尿病的原因及预防,具体如下:1、2型糖尿病:2型糖尿病占绝大多数的糖尿病,2型糖尿病患者大概占90%。2型糖尿病的发病主要原因,与遗传背景、后天的生活环境有关。遗传背景主要是糖尿病患者本身,可能有家族遗传方面的基因缺陷,若此类患者在高热量、高糖分、低体力活动、低消耗等情况下,身体中的热量堆积,进而造成脂肪肝、腹腔内的脂肪沉积,以及肌肉、脂肪对胰岛素不敏感,即上述情况导致患者肥胖,肥胖造成患者胰岛素抵抗,进而一种血糖逐渐升高的表现。此类疾病的预防主要是低热量饮食、多运动,即管住嘴、迈开腿;2、1型糖尿病:1型糖尿病的发病原因,主要与自身免疫有关。大多数的自身免疫可能是由于各种原因所致,比如病毒的感染等原因所诱发。因此,1型糖尿病的预防主要是预防病毒感染。
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