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几个月的宝宝可以吃豆腐

参与医生

北京协和医院 肖娟 主任医师
6个月以上的宝宝,一般可以吃豆腐。宝宝辅食的添加,一般是4-6个月开始。通常一开始添加的辅食,建议是加强化铁的米粉和蛋黄。当米粉和蛋黄吃得比较好了之后,也就是6个月之后,就可以给宝宝适量吃豆腐。因为豆腐主要来源于黄豆,也就是黄豆经过加工后而来。对宝宝而言,豆腐能够补充营养物质,促进生长发育。而豆腐里面含有植物的蛋白质,比较容易消化和吸收。而且豆腐中还含有多种矿物质和维生素,对宝宝的生长发育都有促进作用。但是在给宝宝喂豆腐的时候,也要注意一些宝宝可能属于过敏体质,所以要先少量给宝宝尝试着吃豆腐。如果是过敏体质,而且出现非常严重的过敏,也可以给宝宝把吃豆腐的时间往后延一延。
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