BMI是体重指数的英文简写，这是一个用身高和体重估算是否肥胖的指标。体重指数的计算方法是用体重的公斤数÷身高米数的平方，例如身高1.6m、体重50kg的人，其体重指数BMI计算为50÷1.6^2=19.5。中国成人居民体重指数衡量标准是BMI≤18.4为消瘦，BMI18.5-23.9为正常，BMI24-27.9为超重，BMI≥28为肥胖。肥胖可以导致人体代谢异常，增加心、肝、肺等重要器官的负担，是高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病的重要危险因素，还会增加肿瘤的发生几率。