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BMI的正常值范围

参与医生

首都医科大学宣武医院 曹雪霞 副主任医师
BMI是体重指数,或称为体质指数,主要是判断是否超重、肥胖,或者是否在正常体重范围内。主要界定值是18-24kg/㎡,23.9kg/㎡在正常范围。一旦达到24kg/㎡,基本上就是超重,25kg/㎡就判定是肥胖。如果BMI低于18kg/㎡,一般认为是BMI明显下降,可能存在营养不良,身体状况较差或偏瘦。在计算BMI的时候,使用体重(kg)比身高(㎡)来计算。大多数人群建议BMI水平最好能在18-23.9kg/㎡,不要超过24kg/㎡,越接近24kg/㎡意味着越可能倾向于肥胖。大多数女孩子BMI可能在20kg/㎡左右、21kg/㎡左右,就是正常体型。一旦达到25kg/㎡以上,基本上就是肥胖。BMI在不同的人群中,判断肥胖的标准也不一样,如亚洲人认定25kg/㎡就算肥胖,但在欧美国家认定28kg/㎡才算肥胖。
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