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糖尿病人能吃茭白吗

参与医生

茭白就是经常吃的蔬菜品种,味道不甜,所以糖尿病病人吃茭白完全没有任何问题,就是普通的蔬菜。但没有任何证据证明茭白可以治疗糖尿病,对于糖尿病的饮食控制、食物种类的选择,要注意营养均衡。对于糖尿病病人来说,没有任何食品完全禁止,要做到营养均衡,什么都能吃一点,还要科学均衡。如果平常食物环境习惯大鱼大肉,高蛋白、高脂肪、高糖的食物摄入太多,则不利于糖尿病的病人血糖控制。所以要减少高蛋白、高糖、高脂肪的食品,要多吃纤维素含量比较高、低热量的食品。但总体来说,不是要限制某一种食品、食物的种类,什么都可以吃。同时,总量控制对糖尿病病人更为重要,在总量控制的情况下,可以使糖尿病病人的体重达标,肥胖的人可以减轻体重。总量控制是控制血糖达到控制血糖目的,最主要的办法。
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