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月子里如何正确的洗头
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首都医科大学北京妇产医院 张建萍 主任医师
女性在坐月子期间,洗头时最重要的是注意保暖。女性在剖宫产术后进入了产褥期,应该等身体完全恢复、伤口完全愈合,再进行淋浴或者洗头。如果是顺产,身体没有伤口,身体条件允许的情况下,可以洗头、淋浴。产褥期女性身体状况比较虚弱,由于妊娠增大的子宫需要通过收缩逐渐恢复到非妊娠状态,所以在产褥期褥汗比较多。褥汗比较多且不能洗头和洗澡的情况下,应该避免受凉,及时拿干毛巾擦干身上的汗液,而身体条件允许的情况下可以淋浴、洗头。在洗淋浴、洗头的要注意水温,洗完头和淋浴以后要及时擦干身上和头发,不要受凉。在产褥期需要提醒大家避免盆浴和坐浴,这样使自己顺利度过产褥期。
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