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高血压吃核桃有影响吗
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北京大学人民医院 吴春波 主任医师
高血压患者可以吃核桃,一般无不良影响,因为核桃含丰富的营养,但血脂含量较高,所以只要控制好量,就可以食用。高血压患者要低盐、低脂饮食,控制进食量、适度锻炼、不抽烟、不喝酒等,养成良好的生活习惯。部分患者会存在其他基础疾病,比如甲状腺功能亢进症、睡眠呼吸暂停综合征、糖尿病等,需要对疾病进行干预。临床上强调患者养成健康的生活方式,同时控制血压,因为高血压会导致严重并发症,如高血压急症,可能会损伤中枢神经系统,包括心脏、肾脏、大血管等,危及生命。患者平时要注意血压管理,个人要听从医生的建议,及时随诊,让医生根据具体情况,对降压药以及生活方式进行调整,这是比较科学、健康的选择。
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