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高血压吃芒果有影响吗

参与医生

武汉大学中南医院 王智泉 主任医师
高血压患者可以吃芒果,其属于水果富含维生素,对血压没有较大影响,不会升高、降低血压。高血压患者在饮食方面注意避免进食过咸食物。高血压发病机制中有一个重要机制,即盐负荷过重,特别对于国人高血压患者,盐摄入过多是导致血压升高的重要机制,意味着控制饮食中盐摄入有助于血压进一步下降,血压有效控制在降压目标范围之内。世界卫生组织推荐健康饮食1天盐摄入量<6g,而国人盐摄入量1天>12g,两者存在明显差异性。高血压患者在饮食方面,对咸味较重食物,比如腌鱼、腌肉,积极控制量摄入甚至不食用。
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