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孕妇血糖高能吃面条吗

参与医生

中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
孕妇血糖高时可以吃面条,但是要注意量,面条和米饭、包子、馒头一样,主要成分是淀粉以及碳水化合物,可以给身体提供能量。但是有的人担心吃了面条以后血糖会进一步增高,确实有这种可能,所以就一定要注意控制量,不能吃得太多。尤其是血糖增高时,饮食控制要更加严格,才能减少血糖波动。孕妇如果血糖很高,建议尽快采取措施把血糖控制下来。吃了面条以后要注意监测血糖,以了解面条这类食物对自己血糖的影响。因为同样的面条,但是对于不同的孕妇,导致的升血糖的能力不同,有的人吃面条后升血糖非常快,有的人吃面条以后血糖却没有太大波动,这属于食物的个体差异。每个孕妇都应该了解日常生活中的各种主食对自己血糖的影响,如果哪些食物升血糖比较严重,就尽量少吃或者不吃,而升血糖不严重的食物则可以适当多吃,以维持血糖和能量平衡。
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