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孕前男人要吃叶酸吗
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首都医科大学附属北京同仁医院 杨建林 主任医师
孕前男性适当地补充叶酸,对提高生育功能有益处。叶酸主要参与蛋白质和遗传物质的合成,叶酸缺乏时会导致多种疾病,会出现贫血及唇裂等遗传性疾病。育龄男性在补充叶酸后,会明显地提高生精功能,会促进睾丸生精上皮,生成更多的精子,会提高精子数量,改善弱精症症状。孕前男性通常大量补充水果、蔬菜后,会明显地增加叶酸摄入量,菠菜、猕猴桃中含有大量的叶酸。如病人摄入叶酸较少或肠道吸收叶酸有障碍时,或维生素C缺乏时,都会影响叶酸摄入,导致机体叶酸缺乏。叶酸缺乏会影响蛋白质合成,会影响遗传物质合成,会导致机体免疫力下降、生精功能下降。所以男性在孕前适当地补充叶酸,对生育功能大有益处。
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