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肾结石患者饮食应该注意什么

参与医生

湖北省第三人民医院 荣建红 主任医师
肾结石患者要注意清淡饮食为主,要注意饮食的多种多样,不能单一吃某一种食物。肾结石患者一定要多喝水,多喝水是预防肾结石最简单、最有效的办法。喝水量多形成的尿多,尿液中结晶物质的浓度就会降低,可以减少晶体沉积,预防结石,促进结石排出体外。在饮食上推荐多吃新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维素食物,要控制钠盐、蛋白质的过量摄入。青菜包括大白菜、小白菜、菠菜,以及各种各样的苹果、葡萄,菠萝、西瓜等,也可以补充南瓜、地瓜等粗纤维素食物,保证人体排便通畅。平时一定要控制各种内脏的摄入,比如猪肚、牛肚,要适当补充鸡肉、鱼、牛羊肉,但是不能过量补充。
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