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产后奶水不足怎么办

参与医生

首都医科大学附属北京朝阳医院 刘冠媛 主任医师
产后奶水不足主要有以下几种治疗方法: 1、心理护理:产后由于激素水平剧烈波动,导致女性产后医院,继而影响乳汁的分泌,此时需要家人的安慰、爱护以及理解; 2、充足的睡眠:要帮产妇带孩子,保证有充足的睡眠,也较为重要; 3、补充营养:可以喝煲汤,汤水的摄入对于泌乳素有刺激,能够增加奶水的量。如猪蹄、黄豆,注意盐不要太多,不要太油,另外鲫鱼汤、排骨汤也可以; 4、及时哺乳:孩子的吸吮反射,不仅能刺激泌乳素的分泌,同时还能增加子宫的收缩,促进产妇尽快恢复到原样,尽快结束产褥期。
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