收藏 手机看

分享

膝盖内侧韧带拉伤怎么办恢复快

参与医生

北京大学人民医院 陈建海 主任医师
膝盖内副侧韧带的拉伤,往往是指关节韧带的不完全损伤,可以通过规范的保守治疗,获得尽快的恢复。内侧副韧带损伤分为浅层的损伤和深层损伤,一般浅层损伤,关节的外翻应力比较稳定,但如果深层的韧带发生断裂,膝关节的外翻,应力时内侧会有明显的开口。而完全性的断裂往往需要进行膝关节的支具的保护,可以佩戴铰链式支具,限制膝关节外翻的活动。扶拐的条件下,患肢上部分负重行走,支具保护的时间一般是一个月,在保护期内可以调节支具的关节轴,进行有限度的屈伸活动练习。同时锻炼股四头肌,避免出现肌肉的萎缩。局部可以涂抹扶他林乳膏(双氯芬酸二乙胺乳胶剂),或者贴抗炎镇痛软膏,比如氟比洛芬软膏(氟比洛芬凝胶贴膏)、洛索洛芬钠贴剂,进行局部的抗炎治疗,多数情况下韧带会愈合非常顺利。治愈拆除之后,在扶拐的条件下,从部分扶拐开始,逐渐过渡到正常的走路,并且锻炼膝关节的功能,活动范围恢复到正常。同时练习膝关节周围的肌肉的力量,通过肌肉力量增强,来改善关节的稳定。多数情况下,内侧副韧带的拉伤,尤其是不完全的损伤,都可以通过上述的保守治疗,或者韧带的愈合,膝关节的功能也能够恢复正常。
相关视频