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吃钙片便秘怎么办

参与医生

首都医科大学附属北京友谊医院 赵海英 主任医师
吃钙片后发生便秘,首先可以尝试更换补钙的制剂,因为同样含钙的制剂,部分人可能服用后不便秘,但吃另一种则会便秘。补钙除吃钙片以外,还有很多方式,比如多喝牛奶、吃豆制品也同样可以达到补钙作用。便秘是消化科常见的症状,正常人每日排便1-2次,或者每1-2日排便一次。正常大便呈现香蕉状改变,如果排便次数减少,少于每周2次,或者出现便块干硬、排出困难情况,可以诊断为便秘。部分药物可能会引起便秘,比如常见的钙离子拮抗剂可能会影响到胃肠道运动,多用于高血压患者。另外,部分含有金属离子的制剂,比如含有钙的成分药物、钙片可能会造成便秘,含有铝、铋等金属离子的药物也可能会造成便秘。
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