吃钙片后发生便秘，首先可以尝试更换补钙的制剂，因为同样含钙的制剂，部分人可能服用后不便秘，但吃另一种则会便秘。补钙除吃钙片以外，还有很多方式，比如多喝牛奶、吃豆制品也同样可以达到补钙作用。便秘是消化科常见的症状，正常人每日排便1-2次，或者每1-2日排便一次。正常大便呈现香蕉状改变，如果排便次数减少，少于每周2次，或者出现便块干硬、排出困难情况，可以诊断为便秘。部分药物可能会引起便秘，比如常见的钙离子拮抗剂可能会影响到胃肠道运动，多用于高血压患者。另外，部分含有金属离子的制剂，比如含有钙的成分药物、钙片可能会造成便秘，含有铝、铋等金属离子的药物也可能会造成便秘。