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2个月的宝宝睡觉不踏实睡一下就醒了怎么办

参与医生

北京协和医院 肖娟 主任医师
2个月的宝宝睡觉睡不踏实,睡一下就醒,这种情况家长可以采取以下几个措施来帮助宝宝:1、保持良好的睡眠环境:有可能是由于周围环境不舒适导致宝宝睡不踏实,所以在宝宝睡觉时光线不宜过亮,周围环境不要过吵。有可能宝宝穿的衣服过多或者盖的被子过厚,也会导致睡不踏实,所以要适当减少衣物;2、一次喂饱:由于给宝宝喂奶时没有喂饱,宝宝只有吃饱后才能睡得沉,所以尽量一次要给宝宝喂饱;3、补充维生素D:有可能是由于没有及时补充维生素D,导致体内缺钙,一般宝宝生后1-2周就要补充维生素D,促进钙吸收。
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