大姨妈即月经，女性在月经期出现腹痛，很多女性可能通过多喝热水、红糖水等增加热度的水分摄入来缓解症状，有时确实能缓解一部分女性痛经的症状。但更应注意到痛经绝大多数不是通过食物就能解决，很多情况下痛经非常严重，可能需要用药才能得到很好的缓解，需要根据具体原因进行处理：1、原发性痛经：主要是由于在月经期子宫内膜释放出很多前列腺素类物质，导致子宫痉挛性收缩，产生疼痛，所以才导致非常严重的痛经。需要应用前列腺素酶抑制剂进行止痛治疗，比如布洛芬、酮洛芬等止痛药，达到止痛的目的。对于反复发作的非常严重的痛经女性，如果有避孕需求，也可以口服短效避孕药来达到抑制排卵、缓解痛经的目的；2、继发性痛经：多见于子宫内膜异位症，譬如盆腔子宫内膜异位症、卵巢子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫腺肌瘤等继发性子宫内膜异位的疾病导致的痛经，其治疗要针对原发病给予相应的治疗，必要时可能会应用手术的方法。