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糖尿病人吃哪种钙片好

参与医生

首都医科大学宣武医院 张人玲 主任医师
糖尿病患者吃的钙片,只要是通过国家医药卫生管理局认定的钙片都可以食用,包括碳酸钙、枸橼酸钙等。糖尿病患者发生骨质疏松的风险比没有糖尿病的患者要高,因此要尽量早期补钙,才可以预防骨质疏松的发生。但是在骨质疏松的发生过程中,单纯补钙还不够,应该增加维生素D的活性。正常情况下,维生素D是以无活性的骨化醇存在于表皮下,经过紫外线照射激活,再经过肝脏、肾脏两次羟化,形成1,25-二羟维生素D3,这时的维生素D才具有活性,才能够帮助肠道的钙吸收入血,血中的钙沉积到骨头上和牙齿上,帮助钙的吸收。机体内绝大多数的钙都是在骨骼上沉积,骨骼是机体最大的钙库。当发生骨质疏松时,患者容易出现腰背部的疼痛,是由于负重骨、骨小梁减少所导致。骨质疏松患者还可以出现身材矮小,一年比一年矮,甚至出现骨折。
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