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糖尿病人能吃草莓和樱桃吗

参与医生

首都医科大学宣武医院 赵蕾 副主任医师
糖尿病病人可以吃草莓或者樱桃,但是千万不能多吃。草莓和樱桃含有丰富的维生素、微量元素和矿物质,可以给身体提供非常丰富的营养,对于糖尿病病人的身体健康有所裨益。同时草莓和樱桃含有丰富的纤维素,膳食纤维对于改善糖尿病患者的餐后血糖有一定帮助。同时糖尿病病人容易出现腹胀、便秘、胃肠蠕动减慢的症状,草莓和樱桃当中的膳食纤维,可以在一定程度上,帮助糖尿病患者改善这一症状。但是草莓和樱桃也不能吃太多,因为它们的果糖含量非常高,如果短时间大量食用,可以在一定程度上,迅速升高糖尿病患者的血糖,引发糖尿病相应的急性并发症,比如糖尿病酮症酸中毒,或者糖尿病高渗状态等,这些可能危及糖尿病患者生命。建议可以在两餐之间少食樱桃或者是草莓,比如在上午9-10点钟,或者下午3-4点钟,食用不超过5粒。
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