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儿童口臭便秘怎么调理

参与医生

北京大学人民医院 张晓蕊 主任医师
如果儿童出现口臭、便秘,要注意确认引起口臭和便秘的原因。具体调理如下:1、口臭:大部分儿童是口源性的疾病,比如可能存在龋齿、牙周炎、牙龈炎等,这时如果是这方面的问题,要做相应的护理,比如请口腔科医生做局部处理,或者平时注意保持口腔清洁。除此之外,有些儿童可能会存在像呼吸道感染或者胃食管反流等,也可能会有口臭,这时要结合表现综合判断诱因,再做相应的处理;2、便秘:绝大部分儿童的便秘实际上是功能性便秘,往往是因为饮食结构不合理,导致出现便秘。所以需要先注意调节饮食结构,多吃膳食纤维含量比较高的食物,比如新鲜的蔬菜、水果、白薯等,另外让儿童多喝水。还要注意营养素的均衡摄入,比如有些儿童可能蛋白质吃得比较多,碳水化合物摄入很少,这时也容易便秘,所以像脂肪、蛋白质、碳水化合物要均衡摄入。如果儿童便秘比较严重,也可以考虑添加含有益生元的益生菌,或者更为严重情况下,可以考虑添加像乳果糖或者聚乙二醇的药物,有助于儿童大便性状的改变,也能够帮助便秘的缓解。
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