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经常便秘怎么调理
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湖南中医药高等专科学校附属第一医院 刘海泉 副主任医师
便秘通常为功能性便秘,排除器质性便秘即神经、内分泌、药物及其他相关疾病引起的便秘称功能性便秘,分两大类:一是肠蠕动太缓;二是出口梗阻型便秘,即盆底、肛门局部的肌肉神经组织松弛或痉挛等因素导致。以上两者皆有即为混合型便秘。主要治疗措施包括:
1、调理:饮食上多吃蔬菜、水果,多喝水,并养成良好的生活习惯,尽量不熬夜;同时养成良好的排便习惯,大便时间不宜过久;
2、药物治疗:促胃肠动力药物、泻药,泻药包括刺激性泻药、膨胀性泻药、润滑剂、软化剂等,以膨胀性泻剂或部分润滑剂为主,尽量避免使用刺激性泻药。
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