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女性为什么坐久了腰疼
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首都医科大学附属北京世纪坛医院 李娟红 主任医师
女性不能久坐,需要进行活动,避免因为坐久而引起腰疼发作。女性久坐腰疼的常见原因如下:1、坐的时间较长,腰部肌肉持续收缩,维持坐姿,腰肌持续做功,腰肌疲劳产生酸痛;2、久坐时,脊柱、腰椎受力较多,尤其是小关节和椎间盘。因为是坐姿,身体重量加上肌肉痉挛,腰椎椎间盘、小关节可能会受力更多,从而引起腰疼;3、女性久坐不动,泌尿系统排泄受损,可能会出现憋尿,输尿管排小便刺激的症状,而引起的腰部疼痛不适。
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